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L’artrosi ti blocca le ginocchia, il polso o magari le dita? Sei in (fin troppo) buona compagnia! Ma se credi che l’unica soluzione siano i farmaci, forse ti sorprenderà questo alleato naturale che arriva dritto dal cuore della farmacopée: un olio essenziale che, nonostante il suo profumo parecchio… intenso, promette di farti dire addio agli antidolorifici. Preparati: qui si parla di vera rivoluzione aromatica!
Artrosi: un nemico comune soprattutto tra le donne dopo i 40
L’artrosi è, dati alla mano, la malattia articolare più diffusa. In Francia colpisce quasi 10 milioni di persone, con un’incidenza particolarmente elevata nelle donne sopra i 40 anni. Tra i segni tipici dell’artrosi compaiono sintomi tutt’altro che trascurabili:
- Dolore articolare persistente
- Gonfiore
- Rigidità (che fa sembrare il mattino più lungo del solito…)
- Difficoltà nei movimenti delle articolazioni coinvolte (ginocchio, anca, polso, dito… nessuno escluso!)
Inutile dire che queste limitazioni possono diventare davvero difficili da gestire nella quotidianità. Ma ecco la buona notizia: c’è un rimedio naturale molto efficace per alleviare il dolore articolare!
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La gaultheria: l’olio essenziale del campione… anche per chi non frequenta la palestra
Oltre ai trattamenti farmacologici solitamente indicati per l’artrosi, oggi la protagonista della farmacopée naturale è la gaultheria, nota come “olio essenziale dello sportivo”. E non lo diciamo solo per moda: questa essenza migliorerebbe notevolmente il comfort articolare, grazie all’elevata concentrazione di salicilato di metile. Questa molecola, capace di inibire alcuni mediatori pro-infiammatori (cioè quelli che fanno partire la sensazione di dolore), è il segreto del suo successo.
L’olio essenziale di gaultheria viene apprezzato perché:
- Genera un effetto riscaldante se usato in un massaggio
- È un efficace decontratturante muscolare e articolare dopo uno sforzo fisico o l’attività sportiva
- Funziona da antispastico e antidolorifico
C’è solo una piccola avvertenza “olfattiva”: il profumo canforato, piuttosto intenso, che potrebbe scoraggiare qualche naso sensibile! Nonostante ciò, resta l’alleata ideale di ognuno con fastidi articolari.
Come si usa la gaultheria contro l’artrosi?
La gaultheria (sia “couchée” sia “odorante” – entrambe con proprietà terapeutiche identiche) è riconosciuta come antinfiammatorio rapido per alleviare diversi tipi di dolore articolare e muscolare, tra cui l’artrosi e le tendiniti. Secondo Philippe Chavanne, autore di “Les anti-inflammatoires naturels”, questo olio essenziale va utilizzato per via cutanea, direttamente sulle zone doloranti, anche tramite massaggi, fino a tre volte al giorno.
Tuttavia, (non è mai troppo tardi per una raccomandazione di sicurezza): l’olio essenziale di gaultheria non va utilizzato nei seguenti casi:
- Bambini sotto i 12 anni
- Donne in gravidanza o in allattamento
- Assunzione di anticoagulanti o presenza di disturbi della coagulazione
- Eczema
- Asma
- Ulcera digerente
Così scrive Danièle Festy in “Ma bible des huiles essentielles”. Non basta: si raccomanda di non utilizzare il prodotto per più di 8 giorni consecutivi e di fare un test allergico prima dell’uso vero e proprio. Come si fa? Metti una goccia di olio essenziale di gaultheria couchée nella piega del gomito e aspetta 24 ore. Se non si verifica nessuna reazione allergica, si può procedere.
Piccolo promemoria e conclusione
In sintesi: l’olio essenziale di gaultheria si presenta come una soluzione naturale promettente, capace di sorprendere anche i più scettici tra chi vive con l’artrosi. Ma, come per tutte le cose buone, la parola d’ordine resta “prudenza”: ascolta il tuo corpo, consulta sempre un professionista in caso di dubbi o terapie in corso e, prima di lasciarti tentare dal potere delle piante aromatiche, fai il test allergico consigliato. Ogni passo verso il benessere inizia anche da questi piccoli gesti di sicurezza.
Insomma, se scegli la gaultheria potresti (quasi) dimenticare gli antidolorifici. E vuoi mettere il profumo di vittoria… anche se un po’ canforato?
